NEGU HONETAN HONAKO HAU KONTSUMITZEKO GARAIA DA...
AHOLKUAK
Bilaketa
GABONETAKO AHOLKUAK
Iritsi dira Gabonetako otordu eta edari “berezien” egunak. Gainera, horri bizi dugun pandemia-etapa gogor hau [...]
UDAZKEN HONETAN GARAIA DA...2a ATALA
1- LARANJAK. A probitamina, C bitamina, magnesio, potasio, kaltzio eta zuntz asko dute. Beti aleak osorik kontsumitzea [...]
UDAZKENERAKO OSASUN AHOLKUAK - 2. ATALA
GARIAREKIKO SENTIKORTASUN EZ ZELIAKOA Ez da zeliakia edo gaixotasun zeliakoa, ezta gariarekiko alergia ere; ezberdina da. Kasu [...]
UDAZKENERAKO OSASUN AHOLKUAK
GAZTAINAK Urtaro honetan, ohikoa da gaztaina bila mendira joan eta gero danbolinean erretzea (edo labean edo [...]
UDAZKEN HONETAN GARAIA DA...
KAQUIA: Oso aberatsa A Probitaminan –berak ematen dio bereizgarri duen laranj kolorea–, ezinbestekoa da begien [...]
KORONAVIRUSA ETA ELIKADURA
Egun zailak dira guztiontzat. Alde batetik, bizi dugun egoera kontuan hartuta, badirudi ez duela hainbesteko [...]
IRAILEKO AHOLKUAK
HAMAIKETAKOAK: Iritsi da eskolan hasteko garaia, eta hamaiketakoa/merienda egiteko zenbait proposamen egingo dizkizuet: goxoak, prestatzeko errazak [...]
ITSASKIAK - EGOSTEKO DENBORAK
ITSASKI-JATEA, gastronomian, itsasoko abere ornogabeak jateari esaten zaio. Normalean, itsaski-jatea OSKOLDUNEZ (izkirak, otarrainxkak, karramarroak, lanpernak…) [...]
ARRAIN URDINA, ZURIA EDO ERDIKOIPETSUA
Arrain urdin eta zuriek haragia digerigarria izatea dute bereizgarri, eta beraz, giharretan duten koipe-proportzio desberdina. [...]
UDA HONETAN JATEKO GARAIA DA...(2. atala)
MAHATSA Propietate antioxidatzaile bikainak dituen fruta. Endekapenezko gaixotasunen agerpena saihesten du, batez ere, C bitaminan duen [...]
UDA HONETAN JATEKO GARAIA DA...
BERTAKO TOMATEA C bitamina eta likopeno askokoa.Anti-oxidatzaile bikainak dira eta endekapenezko gaixotasun batzuk prebenitzeko lagungarriak dira: [...]