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BERRIA

BIZI POZA MINDFULNESS

1. argazkia
Este mes de noviembre nace Bizi Poza Mindfulness en super amara.
 
Un programa de acompañamiento grupal para entregar a las personas un sistema de trabajo en procesos de bienestar individual y grupal. Un canal online en el que cada participante recibe vídeos, audio entrenamientos, ejercicios de trabajo personal y retos para activar en su vida profesional y personal. Una vez al mes una sesión grupal online en la que el grupo comparte con el facilitador una sesión de trabajo sobre lo compartido en el mes.
 
12 meses por delante para trabajar 12 hábitos mentales conectados con el bienestar interno utilizando mindfulness como herramienta base integradora junto a otras metodologías.
 
Una nueva apuesta de super amara para sus personas.
 
Esta iniciativa responde a nuestro compromiso de contribuir al Objetivo de Desarrollo Sostenible #3 de las Naciones Unidas, de garantizar una vida sana y promover el bienestar de todos, ofreciendo además un amplio programa de salud, bienestar físico y emocional y nutricional para nuestro equipo con:
 
  • Programa de running y puesta en forma
  • Programa de salud musculoesquelética y cardiaca
  • Ergonomía postural-Escuela de la espalda
  • Servicio de Fisioterapia y Psicología
  • Reconocimientos médicos y ginecológicos
  • Sesiones de mindfulness y gestión del estrés
  • Programa “Mujeres que empoderan a mujeres” para trabajar el bienestar emocional y el bienestar nutricional.