GLUZEMIA INDIZEAREN ETA GLUZEMIA KARGAREN ARTEKO DESBERDINTASUNA

Supermerkatuan bezero batekin irakurri genuen Gluzemia Karga aipatzen zuen barratxo baten etiketa bat gogoan, uste dut garrantzitsua dela zer esan nahi duen eta Gluzemia Indizetik desberdintzen ikastea.
GLUZEMIA KARGA: Elikagai batek errazio bakoitzeko duen karbohidrato kopurua da.
GLUZEMIA INDIZEA: Elikagai batek, jan ondoren, odoleko glukosa areagotzeko duen abiadura da.