COOKIE-N KONFIGURAZIOA

Webgune honek erabiltzaileek egiten duten erabilpenaren analisia egiteko eta erabilgarritasuna hobetzeko cookieak erabiltzen ditu, baita webgunearen funtzionamendurako beharrezkoak diren cookieak ere.


Beharrezko cookieak

Cookie propioak dira, webgunearen funtzionamendurako beharrezkoak izanik beti gordetzen dira.

informazio +


Analitikarako cookieak

Hirugarrenen cookieak erabiltzen ditugu webgunearen erabilpenaren analisia egiteko. Informazio modu anonimoan jasotzen da. Webgunearen funtzionamendurako beharrezkoak ez direnez hauek ez onartzea hautatu dezakezu.

informazio +


Publizitaterako cookieak

Denden kokapen-mapa azaltzeko Google Maps erabiltzen dugu. Bere erabilpenak zenbait cookie sortzen ditu, zure interesekin bat egiten duten edukiak erakusteko erabiltzen direnak.

informazio +


Geure cookieak eta hirugarrengoenak erabiltzen ditugu gure webgunean erabiltzaileen nabigazioa aztertzeko eta hobetzeko, betiere mezu hau onartu eta berariaz adostasuna ematen badiozu.

Gure cookien politika buruz gehiago irakur dezakezu.

AHOLKUA

TRIGLIZERIDOAK? ZER DIRA?

1. argazkia

Triglizeridoak adipozitoak (gantz-zelulak) metatzen dituzten gantzak dira; organismoak energia metatzeko daukan era eraginkorrena dira.

Kontsumitzen ditugun elikagaietatik jaso ditzakegu edo gibelak sortu ditzake eta adipozitoetan metatu aurretik odolean zehar zabaltzen dira, odol-analisietan neurtzen diren triglizerido balioak sortuz.

TGrako gomendatutako balioa 150 mg/dl baino gutxiagokoa da. Triglizerido balio altuak gaixotasun kardiobaskularrak, pankreatitis zorrotza… eragin ditzake.

Alkohol, hestebete, elikagai prozesatu, azukre ugariko elikagai, gazta, mantekila, esnegain, haragi gorri, koko-olio, elikagai frijitu… kopurua mugatu behar da.